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10 Ted Talk per la crescita professionale e personale

Una selezione dei 10 migliori Ted Talk sulla crescita personale e professionale

I Ted Talk sono un ottimo strumento per approfondire certi temi, per imparare o tenere in allenamento il nostro inglese e fonte di ispirazione. Durano 15 minuti per cui un periodo di tempo contenuto, hanno sottotitoli in lingue diverse e ci permettono di esplorare temi conosciuti o meno con una prospettiva sempre molto interessante.

Possono essere fruiti on line a questo sito oppure attraverso l’app sul nostro cellulare.

Ecco la selezione di questi 10 Ted Talk:
  1. My year to say yes di Shonda Rhymes

2. Your elusive creative genius di Elizabeth Gilberth

3. What makes a good life? Lesson from the longest study about happiness di Robert Waldinger

4. The puzzle of motivation? di Dan Pink

5. Why we love cheat? di Helen Fisher

6. Do School kills Education? di Sir Ken Robinson

7. Own Your Behaviours, Master Your Communication, Determine Your Success di Louise Evans

8. The surprising science of happiness di Dan Gilbert

9. 5 ways to lead in an era of constant change di Jim Hemerling

10. 5 steps to designing the life you want di Bill Burnett

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Che cos’è il Flow?

Che cos’è il Flow?

“Flow is a state of mind”, ovvero come azzittire Woody Allen

Il Flow, o “flusso”, è un concetto sviluppato dallo psicologo Mihály Csíkszentmihályi. Si riferisce a uno stato mentale in cui una persona è completamente immersa in un’attività, sperimentando un alto grado di concentrazione, coinvolgimento e soddisfazione. In questo stato, le persone spesso perdono la cognizione del tempo e si sentono in pieno controllo delle loro azioni.

In questo contributo video, durante l’intervista con Jessica Pellegrino abbiamo parlato di cosa sia il flow e di come imparare a zittire il nostro Woody Allen interiore che tende a sabotarci.

I contributi di Csíkszentmihályi. sono ben riportati nel suo libro Flow.

Ecco alcune caratteristiche principali del Flow:

Caratteristiche del Flow

  1. Concentrazione Intensa: Durante il Flow, la persona è completamente concentrata sull’attività in corso, con un’attenzione totale ai dettagli e alle azioni necessarie.
  2. Chiarezza degli Obiettivi: Gli obiettivi e le sfide dell’attività sono chiari e ben definiti, permettendo alla persona di sapere esattamente cosa deve fare.
  3. Feedback Immediato: Le azioni forniscono un feedback immediato, permettendo alla persona di adattarsi e migliorare costantemente la propria performance.
  4. Bilanciamento tra Sfida e Abilità: L’attività presenta una sfida che è ben equilibrata con le abilità della persona. Se la sfida è troppo bassa rispetto alle abilità, si sperimenta la noia; se è troppo alta, si può provare ansia. Il Flow si verifica quando c’è un equilibrio perfetto.
  5. Perdita di Autoconsapevolezza: Durante il Flow, la persona può perdere la consapevolezza di sé, diventando completamente assorbita dall’attività.
  6. Alterazione del Senso del Tempo: Le persone in stato di Flow spesso perdono la cognizione del tempo, che può sembrare passare molto più velocemente o più lentamente del solito.
  7. Esperienza Intrinsecamente Gratificante: L’attività in sé è gratificante, indipendentemente dai risultati finali. Questo senso di piacere intrinseco motiva la persona a continuare.

Applicazioni del Flow

Il concetto di Flow è applicabile in vari contesti, tra cui:

  • Sport: Gli atleti spesso descrivono esperienze di Flow durante le competizioni, dove tutto sembra “scorrere” perfettamente.
  • Lavoro: Professionisti che amano il loro lavoro possono sperimentare il Flow mentre affrontano compiti complessi che richiedono abilità e creatività.
  • Arte e Musica: Artisti e musicisti possono entrare in stato di Flow durante il processo creativo, producendo opere di grande qualità e significato.
  • Studio e Apprendimento: Studenti possono sperimentare il Flow quando si immergono completamente in un argomento che trovano stimolante e interessante.

Benefici del Flow

  • Aumento della Produttività: Le persone in stato di Flow tendono a essere più produttive e creative.
  • Miglioramento delle Prestazioni: Il Flow è associato a prestazioni ottimali, sia in ambito professionale che personale.
  • Soddisfazione e Benessere: Sperimentare il Flow può portare a una maggiore soddisfazione personale e a un senso di realizzazione.
  • Riduzione dello Stress: Essere assorbiti in un’attività piacevole può ridurre lo stress e migliorare il benessere emotivo.

Come Raggiungere il Flow

  • Scegliere Attività Adeguate: Scegli attività che ti appassionano e che sono abbastanza sfidanti da mantenerti interessato, ma non così difficili da causare frustrazione.
  • Impostare Obiettivi Chiari: Definisci chiaramente cosa vuoi raggiungere durante l’attività.
  • Minimizzare le Distrazioni: Crea un ambiente che ti permetta di concentrarti senza interruzioni.
  • Migliorare le Abilità: Lavora costantemente per migliorare le tue competenze nell’attività scelta, aumentando così le possibilità di raggiungere il Flow.

Il concetto di Flow è quindi uno strumento potente per migliorare la qualità della vita, la produttività e la soddisfazione personale, aiutando le persone a trovare piacere e significato nelle loro attività quotidiane.

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David Aaker: il modello di Branding

David Aaker: 20 principi per il successo.

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David Aaker: il modello di Branding

David Aaker è uno dei grandi padri americani del branding. Una vera autorità. 15 libri tradotti in 15 libri e venduti in tutto il mondo e oltre 100 articoli. Professore di Marketing Strategy alla Haas School business dell’Università di Berkeley California, è stato tra i primi ad definire il branding come vera e propria disciplina con un modello metodologico e procedurale completo, con la definizione nel 1996 del “modello di identità di marca” detto anche “modello di Aaker“. David Aaker Modello di Brand Loyalty

Il testo parte dall’assunto chiave del branding ovvero che i brand siano asset strategici, ovvero che brand forti possono essere la base per un vantaggio competitivo futuro e per una redditività a lungo termine. Uno dei primi obiettivi del brand bulding è quindi creare, migliorare e sfruttare il valore di marca, le cui dimensioni principali sono consapevolezza, associazioni e fedeltà al parco clienti. In altre parole:

brand awareness

brand associations

brand loyalty

Ovvero i concetti chiave del branding.

Il brand è “valore”. Ovvero denaro. Non a caso, da più di un decennio società come Interbrand e Millward Brown stilano classifiche annuali e di settore per valutare la stima dei valori di brand con Coca Cola, Apple, GE, LVMH, Ibm, McDonalds, Ford.

In un mercato sempre più affollato, gli sciocchi si fanno concorrenza sul prezzo. I più intelligenti trovano un modo per creare un valore duraturo nella mente del consumatore.

Dice, non a caso, Tom Peters.

Il libro ha una lettura facile, con sintesi finale per ogni capitolo. La scrittura è veloce, con esempi purtroppo “molto americani” e di mercato mass. Per cui forse, manca di un’analisi lato brand di nicchia o indie, se preferiamo chiamarli così. Ma rimane il fatto, che una volta compresa la teoria sarà più facile applicare tali principi anche alla nicchia.

Uno degli aspetti più interessanti del libro è l’analisi della struttura organizzativa funzionale alla gestione corretta del branding e come i modelli organizzativi impostati correttamente in funzione del branding possono potenziare l’azienda stessa (esempio modello silos). Sempre nella stessa direzione va il capitolo “internal branding” che a detta dell’autore richiede ” comprendere i valori, credere in esso e viverlo”, per ottenere un’autentica e intesa esperienza di marca.

Infine una nota a margine. Sebbene il libro non parli mai direttamente di personal branding in realtà i suoi principi possono essere applicati al tema della costruzione dell’identità personale e professionale ugualmente.

Se non sai dove stai andando, arriverai da qualche altra parte.

Yogi Berra

Il libro è acquistabile online su Amazon.

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Personal Branding: 3 Ted Talk da vedere

Investire un po’ di tempo, per vedere un video sul personal branding, è un ottimo modo per conoscere di più la materia e nel caso di video in inglese, per mantenere l’esercizio. Quali sono i primi video per iniziare un percorso nel professional branding?

Crea valore per il tuo audience. Crea valore per il tuo network.

1. Designing a purposeful personal brand from zero to infinity | Tai Tran | TEDxBerkeley

Tai Tran ci racconta come costruire un proprio percorso di identità da zero, attraverso la creazione di valore. Il suo è iniziato con una “New Year’s resolution” ovvero con i “buoni propositi di inizio anno” di scrivere un post su Linkedin al giorno.

La frase da ricordare

“Create value for your audience. Create value for your network. Many people see personal branding as numbers’ game. Thinking more people you know, the better will be. I think is more about deepth than width”.

Tai Tran

Tain Tran - Ted Talk
Named the youngest Forbes 30 Under 30 and LinkedIn Top Voice in Marketing and Advertising, Tai is an experienced storyteller, marketing leader, and entrepreneur. Followed by over 100,000 executives and young professionals, Tai’s work has been widely recognized by Forbes, LinkedIn, Twitter, MarketWatch, and Tech Insider. He previously led digital and content marketing at top Fortune 500 companies, including Apple and Samsung. Tai is currently the Head of Content and Brand at SelfScore. He is an alum of the UC Berkeley Haas School of Business. Tai is the author of the upcoming book, Zero to Infinity.

Non è cosa tu racconti. Ma quello che gli altri pensano di te.

2. Powerful Personal Branding | Ann Bastianelli | TEDxWabashCollege

Ann Bastianelli ci ricorda di non cadere nella trappola che il personal branding sia quello che tu racconti agli altri. Il personal branding è esattamente il contrario, ovvero come gli altri vedono te attraverso quello che tu fai.

Ci sono 3 grandi benefit nel costruire un forte personal branding: you lead more, you win more, you gain more.

La frase da ricordare

“You can’t fake your Potato Head”.

Ann Bastianelli

Ann Bastianelli - Ted Talk
Ann Bastianelli joined the marketing faculty at Indiana University Kelley School of Business following a career that included senior executive roles at Leo Burnett, DowBrands, IKON Office Solutions and Hillenbrand. Among the many facets of her business legacy are award-winning advertising campaigns for McDonald’s Happy Meals, Eggo Waffles, and The Scrubbing Bubbles from Dow Bathroom Cleaner. An author/editor of four books, Ann is CEO of Anthology Consulting, specializing in marketing strategy and executive coaching. A member of Leading Authorities Speaker’s Bureau, Ann has delivered keynote speeches for some of the world’s most admired companies.​

Non aver paura di fare domande.

3. Don’t strive to be famous, strive to be talented | Maisie Williams | TEDxManchester

Maisie Williams è un’attrice e attivista. Ci ricorda di fare domande e ridere in faccia alle persone che ci rispondono che sono domande stupide. Di essere aperti alla conoscenza e alla comprensione di cosa ci circonda. L’obiettivo è la tutela e la costruzione del talento individuale, non il successo.

La frase da ricordare

“”Talent will carry you further than your 15 minutes of fame”.

Maisie Williams

Maisie Williams Ted Talk
Margaret Constance Williams, known as Maisie Williams, is an English actress. She made her professional acting debut in 2011 as Arya Stark of Winterfell in the HBO world phenomenon Game of Thrones. Selected among 300 British actresses, she plays the role of a tomboyish young girl from a noble family for which she won numerous awards. Her broad artistic life led her to co-found Daisie, a social media aimed at creative people in the world of arts, fashion, tv, film, photography, music, and literature. The aim of the app is to bring individuals from across industries together, to help foster collaborations with other artists and provide an alternative route into creative industries. Maisie said “Our main goal is to have a community of artists that are collaborating, uploading their work and sharing their projects.. helping others create their careers.”